НАЦИОНАЛЬНАЯ БАРИАТРИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА
КЛИНИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ХИРУРГИИ ВЕСА И МЕТАБОЛИЧЕСКИХ НАРУШЕНИЙ

  Клиника   |   Специалисты   |   Контакты   |   Услуги   |    Бандажирование желудка - Форум        

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

правильное питание

В настоящее время доказано, что основной причиной ожирения является переизбыток энергии, когда ее поступление в организм превышает затраты. Таким образом, для успешного снижения веса необходимо либо создать дефицит поступления энергии, либо увеличить ее расход.

Физическая активность современного человека снижается с каждым годом. Автомобили, эскалаторы, различные автоматические приспособления облегчающие жизнь способствуют сидячему образу жизни. Работа большинства людей также максимально автоматизирована, физический труд сведен к минимуму. Все это, в совокупности с неправильным питанием, с течением времени приводит к накоплению лишнего веса.

Попытки увеличить свою активность за счет физических упражнений, различных спортивных тренировок, йоги и т.п. методов редко дают желаемый результат, т.к. из-за способности организма приспосабливаться со временем нагрузку необходимо увеличивать и делать все более интенсивной и продолжительной. Ритм жизни часто не позволяет посвящать много времени спортивным занятиям и даже для прогулок на свежем воздухе не всегда находится время.

Поэтому физические нагрузки, также как и правильное питание совершенно необходимы современному человеку, но эффективны они только в предотвращении ожирения, но не для борьбы с ним.


     Запись на прием,
     врачебная консультация:

     (495) 723-03-85
      medicaldoctor@mail.ru

Бандажирование желудка © Клинический центр хирургии веса и метаболических нарушений     

Информация на сайте носит ознакомительный характер.
Не является публичной офертой.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
При копировании материалов сайта гиперссылка обязательна.



Ссылки